오메가3 커큐민 프로폴리스, 진짜 항염 효과 있을까
요즘 소염 항염에 좋은 영양제 뭐가 있나 찾아보다가, 생각보다 정리가 안 돼 있어서 직접 알아봤거든요. 근데 알아보니 의외인 점이 있었어요. 우리가 흔히 말하는 항염 효과라는 게, 식약처가 인정한 기능성 표현이 아니더라고요. 이 글은 소염 항염에 좋다는 건강식품 영양제를 식약처 기준이랑 연구 자료로 구분해서 정리한 거예요. 광고 문구랑 실제 인정된…
고춧가루 버리는 방법 4가지와 음식물쓰레기 구분 기준
냉동실 구석 정리하다가 몇 년 됐는지도 모를 검붉은 고춧가루 봉지를 발견했어요. 색도 거뭇하고 쿰쿰한 냄새가 나서 버려야겠는데, 막상 어디다 버려야 할지 손이 멈추더라고요. 음식 재료니까 당연히 음식물쓰레기인가 싶었는데, 찾아보니까 그게 아니었어요. 고춧가루 버리는 방법이 양이랑 상태에 따라 갈리더라고요. 헷갈리기 쉬운 부분이 몇 개 있어서 직접 …
주택 담보대출 갈아타기 신청 방법 6개월 조건과 DSR 한도 정리
금리가 좀 떨어졌다는 얘기가 돌길래 주택 담보대출 갈아타기를 진짜 할 수 있나 알아봤어요. 저도 변동금리로 받아둔 게 있어서 신경 쓰이던 차였거든요. 근데 막상 파보니까 신청 방법보다 더 중요한 게 따로 있더라고요. 요즘은 한도가 발목을 잡는 경우가 많아서, …
동탄2 공공분양 7년 만에 473가구, 청약 마감 전 준비물까지 정리해봤어요
동탄2 공공분양 7년 만에 나온다길래 동탄2 공공분양 청약 소식이 5월 29일에 떴어요. 화성동탄2 C-27블록, LH가 공급하는 473가구인데 동탄2 지구에서 2019년 이후 약 7년 만에 나오는 공공분양이라 관심이 꽤 쏠리고 있어요. 특별공급 접수가 6월 …
국가유산청 방문자 여권 신청부터 도장 코스까지 한 번에 정리
국가유산청 방문자 여권이라는 걸 처음 알았을 때, 진짜 여권인 줄 알았어요. 찾아보니 국가유산 방문 캠페인에서 운영하는 스탬프 투어용 여권이더라고요. 전국 10개 코스, 76개 거점을 돌면서 도장을 찍는 건데 — 이게 생각보다 신청 과정에서 막히는 분이 많아요. 매월 10일·20일 오후 2시에만 신청이 열리고, 회당 5,000부라 금방 마감돼요. …
카카오페이증권 달러 환전, 95% 우대로 수수료 0.05%까지 줄인 방법
매매 수수료 싸길래 넘어갔는데, 환전에서 당했던 이야기 카카오페이증권 달러 환전 수수료가 좀 비싸다는 걸 알게 된 건, 미국 주식을 처음 사고 나서였어요. 매매 수수료 0.05%가 업계 최저라길래 별 고민 없이 계좌를 만들었는데, 환전 수수료까지 합치니까 다른 증…
50대 노안에 아큐브 멀티포컬 렌즈 써보고 느낀 현실적인 차이
돋보기가 슬슬 귀찮아질 때 올해 쉰두 살인데, 작년 가을쯤부터 회사에서 서류 볼 때 안경을 벗게 됐어요. 노안이 온 거죠. 근시가 있어서 안경은 늘 쓰고 다녔는데, 가까운 글씨가 안 보이니까 안경 벗고 코앞에 대고 읽는 꼴이 된 거예요. 돋보기를 하나 샀어요. 근데 이게 번거로운 게, 멀리 볼 땐 안경 쓰고 가까이 볼 땐 안경 벗고 돋보기 쓰고. …
